Emmanuelle Rouan Psychologue Clinicienne Adultes & Adolescents Tel: 07 86 71 31 33 Hypnothérapie - EMDR 45-47 avenue Général de Gaulle Supervision en Hypnose 33650 Saucats
Emmanuelle Rouan Psychologue Clinicienne                                 Adultes & Adolescents                                         Tel: 07 86 71 31 33     Hypnothérapie - EMDR                                         45-47 avenue Général de GaulleSupervision en Hypnose                                      33650  Saucats     

L'EMDR

L'EMDR est une approche psychothérapeutique soutenant les processus naturels de guérison des blessures psychologiques. Elle s'appuie sur le retraitement de l'information, c'est-à-dire des mémoires douloureuses, laissées par des évenements traumatiques. Elle permet aux personnes de mettre à une distance adaptée ces souvenirs traumatiques.

 

Découverte aux USA par F. Shapiro en 1987, cette méthode de prise en charge des états de stress post-traumatique est désormais recommandée par la Haute Autorité de Santé française (HAS, juin 2007, http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/guide_medecin_troubles_anxieux.pdf et par l'Organisation Mondiale de la Santé depuis 2013. (http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2013/trauma_mental_health_20130806/fr/ ).

 

La HAS décrit de façon synthétique les principales caractéristiques techniques de cette approche : "la thérapie EMDR est une thérapie cognitive des troubles psychotraumatiques, basée sur une exposition en imagination au souvenir douloureux, couplée à des mouvements oculaires réguliers, et visant à une désensibilisation émotionnelle. Elle est composée de 3 éléments :

  • l’exposition en imagination à des images évoquant les événements traumatiques ;
  • des aspects cognitifs où le patient remplace les pensées négatives associées aux images par des pensées positives ;
  • la pratique de mouvements oculaires saccadés que l’on demande au patient d’effectuer en suivant les mouvements rapides de gauche à droite de l’index du thérapeute."

 

Vous trouverez des informations complémentaires sur le site de l'Association EMDR France : http://www.emdr-france.org/

 

Ayant validé le Niveau I et II de formation à l'EMDR auprès d'un formateur accrédité, je peux recourir à cette approche lors de la psychothérapie.